要点一: 勤洗手

病毒通过接触传播，如果得了流感，共同居住人员都要勤洗手。推荐用肥皂或洗手液+七步洗手法。

要点二: 通风

要经常打开家里的窗户通风，或者用空气净化器，减少病毒在空气中的传播。

要点三: 加湿

用加湿器，把室内湿度调整到55%左右，可以缓解流感引起的鼻塞、咳嗽等不适。

要点四: 补水

可以在发热时应多喝水，避免脱水，帮助身体降温。

要点五: 吃的顺口

流感期不用特别忌口，想吃就给做喜欢吃、好消化的食物。不想吃也不要勉强，多休息。

要点六: 做好隔离

不去人多拥挤的地方，让在家休息，毛巾常清洗。洗漱用品、餐具等要单独放置，避免与其他成员接触，同时也要戴好口罩。