春天宝宝吃什么水果？春天即将到来，气温回升，天气干燥，宝宝很容易散失身体水分。所以春季家长要注意多给宝宝补充水分，这时候吃水果就是一项不错的选择了。那么，春天宝宝吃什么水果呢？　　1 春天宝宝吃什么水果...

俗话说春夏养阳，秋冬养阴，此时正值春季，那么如何顺应时节来养好我们的身体至关重要。《黄帝内经生气通天论》中说，自古以来都以通于天气为生命的根本，这个根本不外乎阴阳，因此应该根据天气来养生。　　工具/原料...

春节期间，亲朋好友之间聚餐增多，而鸡、鱼、虾等食物都是春节餐桌的主要菜肴，加上频频饮酒，或冷热食物混杂，都会造成胃肠负担，让你出现腹痛、腹泻、腹胀等症状。再加上过多的瓜子糖果等丰富的零食，吃多了也容易...

都说“春饮花茶、夏饮绿茶、秋饮青茶、冬饮红茶”。冬天，天地闭藏，气温越来越低，人气阳气减弱，生理机能有所减退，应该多吃温性食物。红茶味甘性温，能增强人体的御寒能力，蓄养阳气，生热暖腹，从而增强人对冬季...

补钙食物，很多人会以为吃多点骨头汤补钙就可以的，其实里面存在着很多误区，补钙不一定非吃钙片不可，注重膳食平衡，合理安排膳食也能达到补钙的效果。　　补钙食物 补钙效果最好的十种食物　　一、芝麻酱　　不说不...

麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，是传染性最强的传染病之一。麻疹病人是唯一的传染源，病毒可经飞沫传播或直接接触感染者的鼻咽分泌物传播。　　典型的麻疹首先表现为发热，体温达39～40℃，可伴有流涕、喷...

入冬后，很多上班族常会感到头晕嗜睡，反应能力降低，这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果，能有助于缓解上述不适感。　　甘蔗　　专家建议：白领在冬季不妨吃一些甘蔗，不但能补血润燥，还有提神的功效。　　中...

冬春季是季节性流感的多发和高发季节。接种流感疫苗是预防流感及其并发症的有效手段，可以降低受种者罹患流感及流感相关并发症的风险，减少患流感后传染给他人的风险，降低流感相关住院率和死亡率，减少学校因流感导...

炎热的夏天，如果不注意养生，很容易“上火”，所以要特别注意防“火”。　　一要防“外火”，即自然界高热的气温。预防的措施是尽量避免烈日的直接照射，外出或工作时戴好遮阳帽；同时要保持室内环境安静卫生，注意...

相传唐朝初期，北方人还不懂得喝茉莉花茶，有个年轻的北京茶商叫陈古秋，他在冲泡茶时首次加进了芳香馥郁的茉莉花，使原来苦涩的茶水一下变得甘酵起来，并使茶室中终年都飘荡着令人舒爽的香味。于是，一传十、十传百...